[Dr. Owl] ¾Þ¹«»õ °ñÀý [±ºÆ÷ ±Â´ÚÅ͵¿¹°º´¿ø]
[±Â´ÚÅ͵¿¹°º´¿ø in ±ºÆ÷]
[031-391-7533]
¾È³çÇϼ¼¿ä~
¿À´ÃÀº À®ÄÆÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇؼ ¸»¾¸ µå¸®°íÀÚ Æ÷½ºÆÃÀ» ¿Ã¸®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
À®ÄÆÀº ¾ÆÀÌ È¤Àº º¸È£ÀÚÀÇ ¼ºÇâ, »ýȰȯ°æ µî¿¡ µû¶ó¼ ÀûÀýÈ÷ ÆÇ´ÜÇϼż °áÁ¤ÇÏ¼Å¾ß µÉ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. µÑ´Ù Àå´ÜÁ¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ.
ÇÏÁö¸¸ À®ÄÆÀÌ ¾ÈµÈ ¾ÆÀ̵éÀº ¾ðÁ¦¶óµµ »ç°í¿¡ ³ëÃâµÉ À§ÇèÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ Ç×»ó º¸È£ÀÚÀÇ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ñÀý, ³úÁøÅÁ ¶§¹®¿¡ µ¿¹°º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ¸¹½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ À®ÄÆÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â »ç°í ¶§¹®ÀÌÁÒ.
Æò¼Ò¿¡´Â ¾ÆÀ̵éÀº Åõ¸íÇÑ Ã¢¹®À̳ª Áý¾ÈÀÇ ±¸Á¶¸¦ Àß ±â¾ïÇϱâ Àֱ⠶§¹®¿¡ º°¹®Á¦ ¾ø´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÌ °©Àڱ⠳î¶ó´Â À̺¥Æ®°¡ ¹ß»ý ÇßÀ» ¶§, ´çȲÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº Æò¼Ò¿¡ Àß ÇÇÇØ ´Ù´Ï´ø Àå¾Ö¹°À» ÇÇÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº °£´ÜÇÑ ¿Ü»óÀ¸·Î ³¡³ª´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó °ñÀý ¶Ç´Â ³úÁøÅÁÀ¸·Î ³¯°³³ª ´Ù¸®¸¦ ÀҰųª, ³«Á¶·Î À̾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¹ß»ýµË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÇൿÀÌ »¡¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹®Æ´¿¡ ³¢ÀÌ´Â »ç°íµµ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
Áö±Ý ¼Ò°³µÇ´Â ¸¸µÎµµ ³¸¼±Àå¼Ò¿¡¼ »õÀåÀ» Å»ÃâÇÑ ÈÄ¿¡ À¯¸®¿¡ ºÎµóÇô¼ ´ëÅðºÎ°¡ °ñÀýµÈ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð ¾ÆÀÌ°¡ »õÀåÀ» ¿°í Å»ÃâÇϸ®¶ó°í´Â º¸È£ÀÚ ºÐÀº »ó»óµµ ¸øÇϼ̽À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À®ÄƸ¸ µÇ¾ú´õ¶ó¸é ÀÌ·¯ÇÑ »ç°í´Â ¸·À» ¼ö ÀÖ¾úÀ» °Ì´Ï´Ù.
ÄÚ´º¾î ¾ÆÀÌ´Â »ç°í°¡ ¹ß»ý ÈÄ ÇÏ·ç Á¤µµ Áö³ ÈÄ¿¡ ³»¿øÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¾ÆÀÌ´Â ´Ù¸®°¡ ºÎ·¯Á³À½¿¡µµ Ƚ´ëµµ Àß Àâ°í, ½ÉÁö¾î´Â »õÀåÀ» ºÎ·¯Áø ´Ù¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Àß ´Ù´Ï°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. º¸È£ÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇϸ®¶ó°í´Â »ó»óµµ ¸øÇß°í, ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼ ÀÀ±ÞÀÇ °íÁ¤¾øÀÌ ÇϷ絿¾È ÀÚÀ¯·Ó°Ô ºÎ·¯Áø ´Ù¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
°á±¹ ºÎ·¯Áø ´ëÅðºÎ°¡ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÌ¸é¼ ÃâÇ÷°ú ÁÖÀ§ÀÇ Á¶Á÷¿¡ ¸¹Àº µ¥¹ÌÁö¸¦ ÁÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[ÀÚÀ¯ºñÇà Áß °ÈÀ¯¸®¿¡ ºÎµúÈù µÚ ¹ß»ýµÈ ¿ìÃø ´ëÅð°ñÀÇ °ñÀý]
60g Á¤µµÀÇ ÀÛÀº ¾ÆÀÌ¿´°í, Á¶Á÷¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ »óÅÂÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ ÇÉÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °íÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ¿¹Èĸ¦ Àå´ãÇϱ⠾î·Á¿î »óȲÀ̶ó Àý´Ü¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÇ¿Ü·Î ¾ÆÀ̵éÀº ÇÑ ´Ù¸®·Î Á¤»ó¿¡ °¡±î¿î »ýÈ°À» ÇϰԵ˴ϴÙ. ¹°·Ð ÀáÀ» Àß ¶§¿¡´Â ÆíÈ÷ ½¯ ¼ö ÀÖ´Â º°µµÀÇ Ä§´ë¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°á±¹ ÄÚ´º¾î ¾ÆÀÌ´Â Å« ¼ö¼úÀ» Àß À̰ܳ»¾ú°í, Áö±ÝÀº ÁÖ¸»À̶ó ÀúÈñ Áý¿¡¼ ¿À¼º±ÞÈ£ÅÚÀÇ ´ëÁ¢À» ¹ÞÀ¸½Ã¸ç(?) Àß³î°í À߸԰í ȸº¹ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ì¸®Áý ÇÏ´ÃÀÌ´Â ÄÚ´º¾î ¾ÆÀÌ°¡ »¡¸® ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸Ô°í ³²°ÜÁֱ⸸À» ±â´Ù¸®°í Àֳ׿ä. ¤»¤»
[ÀúÈñ Áý¿¡¼ ¿ä¾ç ÁßÀÎ ¸¸µÎ, ¿·¿¡ ¿Õ°üÀÌ ÇÏ´ÃÀÌ´Â ÀÌÀ¯½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í¾î ¾óÂİŸ®¸ç ´«Ä¡¸¦ º¸°í ÀÖÀ½... ¤»¤»]
¾Æ¹«ÂÉ·Ï À®ÄÆÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̶ó¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÈÀü»ç°í°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ÀÚÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÇ±¸¿ä. ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾ÈÀüÀ» À§Çؼ À®ÄÆÀ» µÇµµ·ÏÀ̸é ÇϽñ⸦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.