[Dr. Owl] ±êÅÐ(ºÎ¸®) ¿µ¾çÁ¦ ÇÊ¿äÇϽźÐ~
[±Â´ÚÅ͵¿¹°º´¿ø in ±ºÆ÷]
[031-391-7533]
¾È³çÇϼ¼¿ä~
Áö³¹ø¿¡´Â ¿©·¯ ºñŸ¹Îµé ¿Ü¿¡ Á¦°¡ Á÷Á¢ Á¶Á¦ÇÑ ±êÅÐ(ºÎ¸®)¿µ¾çÁ¦¸¦ ¿µ¾çÁ¦ ¹«·á³ª´®°ú ¼ÒºÐ³ª´®À» ÅëÇؼ º¸³»µå·È´Âµ¥¿ä.
±êÅÐ(ºÎ¸®)¿µ¾çÁ¦ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Dr. OwlÀÌ ¾ö¼±µÈ ¿ø·á¸¦ ¹èÇÕÇÏ¿© Á÷Á¢ Á¶Á¦¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´ÚÅ;ƿïÀÇ Á¤¼ºÀÌ µé¾î°¡¼ÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸...^^ ±êÅÐ(ºÎ¸®)¿µ¾çÁ¦ÀÇ ÀαⰡ Á¦ÀÏ ¸¹¾Ò±¸¿ä. À籸¸ÅÀÇ ¿äûµµ Á¦ÀÏ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
¸¹Àº ºÐµéÀÇ ¿äûÀ¸·Î À̹ø¿¡´Â ±êÅÐ(ºÎ¸®)¿µ¾çÁ¦¸¸À» ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ±êÅÐ(ºÎ¸®)¿µ¾çÁ¦´Â »ó½ÃÀûÀ¸·Î ÆǸſ¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ù¸¥ ¿µ¾çÁ¦ ¶Ç´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ½Ã´Ù¸é ¾Æ·¡ÀÇ Æ÷½ºÆÃÀ» ÀÐ¾î º¸½Ã°í Á÷Á¢ ±¸¸Å¸¦ ÇϽñ⠹ٶ󱸿ä.)
http://blog.naver.com/36runway/40181475613
Á¶·ùÀÇ Åа¥ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â À°Ã¼Àû Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ±²ÀåÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. ¼º°Ýµµ ¿¹¹ÎÇØ Áö°í, ´Ü¹éÁú ¹× ¿¡³ÊÁö ¿ä±¸·®ÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç, ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁ®¼ Áúº´¿¡ ½±°Ô ³ëÃâµÇ´Â ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ Åа¥ÀÌ ½ÃÁð¿¡ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç °ø±ÞÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù¸é Åа¥ÀÌ°¡ ¸ØÃß°Ô µÇ°Å³ª Áö¿¬µË´Ï´Ù. °á±¹ ĢĢÇÏ°í Ǫ¼®ÇÑ ÅÐ ¶§¹®¿¡ ¿Ü°ü»ó º¸±â ÈäÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ³²°ÔµË´Ï´Ù. ÀÌó·³ °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ Åа¥ÀÌ°¡ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¾Þ¹«´Â ÀÚ½ÅÀÌ ±êÅÐÀ» »Ì¾Æ ¹ö¸®°Ô µÇ¾î ´õ¿í ÈäÇÑ ¸ð½ÀÀÌ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °á±¹ °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÑ Åа¥ÀÌ´Â ½ºÆ®·¹½º¼º ÀÚÇØÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ´Â º¸È£ÀÚ¿¡°Ôµµ Å« ½ºÆ®·¹½º°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
µû¶ó¼ °Ç°ÇÑ ±êÅаú ºÎ¸®¸¦ À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ¿©¾ß ¾Þ¹«»õÀÇ °¡Àå Å« ¸Å·Â ÁßÀÇ ÇϳªÀÎ ºû³ª°í ¾Æ¸§´Ù¿î ±êÅÐÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌÁÒ.
¾Þ¹«»õÀÇ °Ç°ÇÑ ºÎ¸®(±êÅÐ)°ú ¿µ¾ç¿¡ °üÇؼ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¾Æ·¡ÀÇ Æ÷½ºÆÃÀ» Âü°íÇϽñ¸¿ä.
[¾Þ¹«»õÀÇ Åа¥ÀÌ]
[°Ç°ÇÑ ºÎ¸®¿Í ¿µ¾ç]
http://blog.naver.com/36runway/40175567030
´ÚÅ;ƿïÇ¥ ±êÅÐ(ºÎ¸®)¿µ¾çÁ¦¿¡´Â¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÇ Åа¥ÀÌ ½Ã±â¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ °ÈµÇ¾î ÀÖ±¸¿ä. Æò¼ÒÀÇ °Ç°ÇÑ Åаú ºÎ¸®ÀÇ °Ç° À¯Áö¸¦ À§Çؼµµ ÇÊ¿äÇÏ´ä´Ï´Ù.
±âÁ¸ ¹Ý·Áµ¿¹°¿ë ±êÅÐ ¿µ¾çÁ¦¿¡´Â °í°¡ÀÇ °¡°Ý ¶§¹®¿¡ ¾ÆÁÖ ¼Ò·® Æ÷ÇԵǰųª Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ¸î°¡Áö ¼ººÐÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ç¶÷¿¡°Ô »ç¿ëµÇ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö µî±ÞÀÇ ¿µ±¹»ê ¶Ç´Â ¹Ì±¹»ê ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¾çÁúÀÇ ¹ÙÀÌ¿Àƾ & ¿À¸Þ°¡ 3 & 6 & 9 µîÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´ä´Ï´Ù.)
ÇǺΠ°áÇÕÁ¶Á÷À» °È¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Vit C,
°Ç°ÇÑ ÇÇºÎ¿Í ±ÙÀ° À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ Vit B±º,
ÁøÇÑ ¿ø»öÀÇ ±êÅÐ »öÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁÖ´Â º£Å¸Ä«·Îƾ,
±êÅаú ºÎ¸®ÀÇ Äɶóƾ ´Ü¹éÁú ±¸¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¾Æ¹Ì³ë»ê (¸®½Å, ½Ã½ºÅ×ÀÎ, ¸ÞƼ¿À´Ñ),
ÇǺΠ¹× ±êÅÐ ¸é¿ª·ÂÀÇ °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿À¸Þ°¡ 3 & 6 & 9,
±êÅаú ºÎ¸®ÀÇ »ý¼º ÃËÁø¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¹ÙÀÌ¿Àƾ,
±×¿Ü ¿©·¯ ºñŸ¹Î ¹× ¹Ì³×¶ö µîµîÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
-50mlÀÇ º´¿¡ ´ã¾Æ¼ º¸³»µå¸®¸ç, º´´ç ÁßÇüÁ¶ ¾ÆÀÌ°¡ ÇÑ´ÞÀÌ»ó ¸ÔÀÏ ºÐ·®ÀÌ µË´Ï´Ù.
-¿µ¾çÁ¦´Â »ó½Ã ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
-º´´ç ¸¸¿Àõ¿ø, Åùèºñ »çõ¿øÀÔ´Ï´Ù.
-³ÃÀ庸°ü ÇϽðųª »ó¿Âº¸°üµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
-À¯Åë±âÇÑÀº Á¦Á¶ÀÏ·Î ºÎÅÍ 6°³¿ù ÀÔ´Ï´Ù.